REFERENCE na poradce pro výživu
Kurz byl naprosto dokonalý! Úžasní lektoři, spousta informací, názorné příklady z praxe. Hlavně pan a paní Dohnalovi, smekám před jejich odborností a znalostmi. Budu se těšit na dalším kurzu.
Smysl pití šťáv spočívá v tom, učinit tělo schopným přijímat všechny živoucí účinné látky z ovoce
a zeleniny co nejrychlejším způsobem, bez zatížení zažívacího ústrojí, potřebnou k zpracování celulózy. To jaké blahodárné účinky mají ovocné a zeleninové šťávy uvádíme v několika následujících příkladech.
- Šťáva z karotky
Přispívá k normalizaci všech tělesných funkcí. Pomáhá zachovávat zuby a strukturu kostí. Je přirozeným prostředkem proti tvorbě vředů a otoků a velmi zvyšuje odolnost proti infekcím. Někdy pomůže karotková šťáva i při neplodnosti, a ukázala se i jako výborný pomocník při rakovině.
- Šťáva z červené řepy
Je velmi hodnotná pro tvorbu červených krvinek a vůbec k celkovému posílení organizmu.
- Šťáva z ananasu
Ananas je bohatý na draslík, vápník a sodík. Protože obsahuje také velké množství síry a chloru, má vynikající čistící schopnost. V ananasu je mimoto obsaženo množství kyselin, především kyselina citronová, maleinová a tartarinová, které pomáhají v této organické formě při zažívaní.
- Šťáva z celeru
Největší hodnota syrového celeru je v jeho neobyčejně vysokém obsahu sodíku. Jedna z chemických vlastností sodíku je udržovat vápník v rozpustném stavu.
- Šťáva ze špenátu
Špenát je důležitá živina pro zažívací ústrojí. Syrovým špenátem opatřila příroda lidstvo tím nejlepším organickým prostředkem k čištění, regeneraci a obnovování zažívacího ústrojí. Jeho cennou vlastností je účinek na zuby a dásně, neboť pomáhá zabránit paradontóze.
- Šťáva z jablek
Jablečné šťávy povzbuzují činnost dolních oddílů střeva, jestliže se pijí na lačný žaludek. Jsou bohaté na hořčík, železo a křemík a mají velmi vysoký obsah draslíku, jsou cennou pomocí pro zažívání. Čerstvá syrová jablečná šťáva je při horečce a zánětech velice užitečná.
Více o kurzu Poradce pro výživu - víkendový >>
